有竞争意识是好的。这会促使孩子努力做到最好，并不断挑战自己的极限。但是，过度争强好胜，则会剥夺孩子生活的很多乐趣。因为他太过关注“赢”，而忽视了对过程的享受。此外，如果一个孩子有过度的好胜心，他会无法接受失败。但是，没有人会永远是赢家的。因此，你需要做的就是让孩子保持适度的好胜心。
1、花些时间和孩子一起玩，但是不要记录分数。你们可以来一场不分队的 棒球赛，给每个人击球的机会；或是打 网球，看看能不能让球一直不落地；要不就玩排球，数数你们一共可以接起多少次，而不是让对方先失手多少次。和孩子一起来享受游戏的过程吧，让孩子明白，其实过程远比结果更重要。
2、帮助孩子理解，我们之所以想要做好一件事情，并不是因为别人看待它的眼光，而是因为我们从这件事情中所获得的种种收获。
3、多表扬孩子的努力，夸夸孩子在此过程中的提高，而不是只注意到结果。当孩子在努力尝试一些事情的时候，当孩子的能力得到提高的时候，当孩子能够成为别人的动力来源的时候，都给孩子一些积极的回应。而在孩子谈起自己所取得的成绩时，就立刻把话题引导到其他事情上。
4、注意你自己的行为。你是不是在孩子赢的时候，在不经意间，表现了更多的关注与肯定呢？当孩子得了第一名的时候，你是不是看起来欣喜若狂呢？你是不是会庆祝孩子的胜利，而在孩子输了的时候表现得很失望呢？你是不是把自己认为最好的艺术品装裱起来，挂在显眼的位置，而把其他艺术品锁在抽屉里呢？你是不是因为一个孩子在某件事情上表现出色，所以就给了他很多的关注，却并没有鼓励另一个孩子去发掘自己的天赋呢？诚实地审视一下自己，看看你都向孩子传达了哪些关于输赢的信息？
5、打消孩子总想将所有的事情都转变为竞争的念头。当他说：“最后跳进游泳池的是笨蛋。”就回应说：“我认为最后进来的人是为了让你先来试试水温！”如果他说：“我拿到了最大的薄烤饼。”就回应道：“太好了！当其他人都吃第二块的时候，我们就知道你已经饱了。”
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