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| 一个女大学生恋爱的心理分析 |
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作者：chinapsy 文章来源：中国心理咨询网 点击数： 更新时间：2007-07-06 18:59:13  |
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我变得很敏感，很固执，很暴躁，一旦恋爱关系出现，自己便和自己相遇……
自从上了大三以后，我就觉得我变了，我变得很敏感，别人的语言、语气、眼神、动作都会引起我的不舒服。我变得很固执，经常为小事伤感，经常为寂寞伤心，不能体验轻松快乐。我变得很暴躁，虽然我也想学得温柔一点。
我对学业心烦。看见一本本厚厚的书就心烦，做起一道道难解的题便心烦，看到别人在学习也心烦。上课、上自习总是一会儿瞧这个人一眼，一会几瞧那个人一眼，自己也不知道是怎么回事。
我对别人心烦。和那些跟我要好的女孩子在一起学习，觉得不自在；跟她们一起走路，也觉得不舒服；别人看我，我也感到不自在，不舒服。
上大一时没有这种现象，到大二就有了，到大三就成了现在这个样子。我谈了一个男朋友，他早我一年毕业了。大一、大二时，他总是陪我上晚自习，周末陪我玩，当时很开心，学习成绩也好，现在他陪我的机会减少了，所以心情总不好，总想他能够天天陪我。有时他答应回来看我，又失约了，我的情绪便又特别低落，甚至想哭。想到旷野上呐喊几声，每每看到班里的其他同学一对一对地在一起，我好羡慕，好嫉妒。
您说我是不是有心理障碍，我该怎么办？迫切希望您早日回信。
以上是一位女大学生给我写来的咨询信。我收到的咨询信很多讲的都是这一类的问题。这类问题属于心理失调，心理失调会引起心理紊乱和智力活动低落、影响到学习和生活的方方面面。以下是我的回信。
你说“不能体验轻松快乐”，这种抑郁情绪是恋爱激活的幽怨心理造成的；你说对学业心烦和“对别人心烦”，这种浮躁的心态是被恋爱激活的排他心理造成的；你说“我和那些跟我要好的女孩子在一起学习，跟她们在一起走路也觉得不舒服；别人看我，我也感到不自在，不舒服”，这种伤感的人际关系也是恋爱的副产品。弗洛伊德说“青春期的女孩和男孩，常常和同性结成感伤的伴侣”，恋爱的女孩很少能与别人分享自己的观念和情绪，总觉得与别人格格不入，只能谈�
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一心不能二用，造成大学生心理紊乱的主要障碍是恋爱，一旦恋爱关系出现，自己便和自己遭遇。荣格说：“遇见自己是极其令人不愉快的亨。”你将面对你平时用理性掩饰的、压抑的、从没有向世界显示的那些情欲，它完全不顾大脑的反对，一股脑地表现自己。你的心理能量便消耗在自己与自己相遇的遭遇之中。因此，美国政府大量拨款强化在校生的爱情“克制”教育，鼓励青年人把恋爱和性行为推到完成学业以后。
对恋爱实施自我克制，国外称之为“情绪管理”，这要从三个方面着手。第一是自我认定：恋爱与学业哪一个为先？第二是自我设计：未来与现在哪一个为重？第三是自我克制：向自己承诺婚恋在毕业以后，主动参与文娱活劝，淡化自己的紧张感、积极投入到社交活动中，克服自己的寂寞感。只有把消耗在恋爱上的心理能量转移、升华到学业当中去，紊乱的情绪才能得到平衡和康复。
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| 案例录入：Tony 责任编辑：Tony |
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