人本主义流派

    以来访者为中心的疗法是由人本主义大师罗杰斯创立的。此疗法强调来访者的主观能动性，对人采取积极乐观的看法，注重个人的内在价值和主观体验，强调咨询关系的重要性。强调以来访者为中心。

一、 基本假设：人的自身内部有理解自己并改造自我概念和指导自己行为的广阔能源；只要提供适宜的环境气氛，这些能源就能开发出来。这种适宜的气氛主要有三条：真诚、无条件关怀和移情的理解。在咨询过程中要求咨询者努力创造这种适宜的环境气氛，使来访者体会到自己在咨询过程中的主体地位，积极主动地讲述自己的心理问题，并在咨询者的引导下寻求解决问题的方法。

二、 治疗目标：通过使求助者意识到自己的存在和潜力，意识到如何发  挥自己的潜力，从而使他们开始一种真正的、可靠的生活。有的作者把这类目标概括为8个方面：
  （1）更有自知之明，对自己的内在世界有更充分的意识，自我 否定和歪曲相对减少。
  （2）对自己的行为能承担责任，能容纳自己，不再责备自己、环境和他人。
  （3） 能认识和掌握内在力量和潜力，不再扮演退缩和无能的角色，相信具有改变自己的能力。
  （4） 弄清自己的价值观，对自己的问题有清醒认识，找到解决冲突的办法。
  （5） 正视、承认、接纳自身相互矛盾和彼此分裂的方面，并能有机地统一为一体，将其整合为完整的自我。
  （6） 有勇气为自我存在开辟新的道路，敢于生活在带有某种未知因素的现实生活中。
  （7）更加相信自己，愿意在自己选择的道路上发展自己。
  （8）对做出选择的若干可能性更清楚，愿意做出选择并预见其后果。

三、 治疗的形式：以来访者为中心的人本主义疗法主要有两种形式：

ⅰ； 患者中心治疗，它是指人本主义治疗理论指导下的个别谈话治疗。在治疗过程中遵守非指导性原则，讨论问题的思路由来访者主导，治疗过程中的中心人物是来访者而不是咨询者。一般用于有心理冲突或心理疾病的来访者；
ⅱ：通过交友小组进行小团体治疗。交友小组的成员由背景或问题相似的人组成，人数在十人左右。参加者虽然有一定心理障碍，但病情不太严重。小组成员可以坐下来参加小组的谈话而不会因为有妄想或奇异行为而影响集体行动。交友小组一般由咨询人员担任组长。组长的作用在于促进组内成员之间的建设性关系，建立融洽而无拘束的气氛，使参加小组活动的人逐渐消除防范心理，达到能相互吐露真情，建立较深的感情关系。通过交友小组的活动，消除心理障碍，增进心理健康。这种形式主要解决交往障碍和社会生活中存在的心理问题。