自我论

　　　自我理论是罗杰斯的人格心理学的核心理论，自我概念的确立是罗杰斯心理学的里程碑。一般认为字我分为主体自我和客体自我。所谓“主体自我”是指人的行为和心理经验的主题，它是行为的行动者和观察者，；所谓“客体自我”是指人对自己本身的看饭和想法，它是行为的被动者和被观察者。罗杰斯的自我理论特别强调现象场，他认为认识生活在自己所能够感受到的主观经验世界之中的。也就是说，自我是自我经验的产物，人的行为、思想、感情等均直接决定于这个主观世界或者现象存在，而不是客观世界。
自我观念包括以下四点：

（１） 自我概念属于对自己的知觉范畴，包括对“我”的特点的知觉，以及与“我”有关系的任何事物的知觉的总和；

（２） 自我是有组织的稳定结构，对经验具有开放性、变动性，但是它总是保持稳定的和连贯的结构。

（３） 自我并非弗洛伊德的“自我”。罗杰斯的自我是指个体心理现象的全部经验，强调客体自我，属于描述性的；而弗洛伊德的自我具有动力性和解释性。；

（４） 自我作为一种经验的整体模型，主要指有意识或者可以进入意识的东西，它通常可以为人所察觉。
 　　

　　　罗杰斯区分了自我概念和现实自我、理想自我。他认为，自我概念是指个人认知到的自我，即个人独特的知觉、砍伐、态度和价值观的总和；现实自我是一个相信别人对自己看法的自我观念，即个人目前的真实情况；理想自我是一种个体希望做什么样人的自我观念，也就是个体期望的自我形象。“理想自我”与“现实自我”并不总是一致的，二者越接近，个人适应越是良好，生活也越幸福，这是人格健康发展的标志之一。二者相差很远甚至相互矛盾，个体就会适应不良，会引起个提的焦虑、苦恼，甚至造成人格障碍和心理疾病。